蒋雯丽出生在鱼米之乡安徽蚌埠小城的一个知识分子家庭。父亲是工程师，母亲是铁路局话务员，都比较喜爱文艺。从小父亲就教她看名著、名画、听名曲，而母亲则送她去学体操和舞蹈。

    高考那年，蒋雯丽考上了安徽省水利学校，毕业后就来到自来水厂工作，她以为这辈子就只能当个安分的自来水厂的“女工”了。没想到后来全国城建系统搞汇演，因为从小打下的舞蹈基础，领导就派蒋雯丽搞文艺演出，当集体舞的领舞。也许是冥冥之中的注定，当时的舞蹈总监发现了她，对她说：“你为什么不去试着考考北京电影学院呢？你的舞蹈表现力很好，基本功一看就知道是属经过专业训练的。”

    1988年的秋天，蒋雯丽来到了北京，毫无准备下考入了北京电影学院。上学后，蒋雯丽的片约不断飞来，其处女作是暑假拍的电视剧《悬崖百合》，饰演保育院的老师，该片曾获得当年的“飞天奖”，蒋雯丽也因此获得最佳女配角提名。